在当下社会,随着生活节奏的加快和学习压力的增大,越来越多的人开始意识到身体健康的重要性。然而,由于时间、空间等多种因素的限制,很多人难以抽出时间参与体育锻炼,导致身体亚健康状态普遍。春天,作为四季之首,是大自然万物复苏、生机盎然的季节。它象征着新的开始和希望,也是人们舒展身心、享受生活的最佳时节。此时,举办一场以“春日健步走,健康榜样行”为主题的活动,不仅符合时令特点,更能够激发人们参与体育锻炼的热情。
一.活动主题
春日健步走,健康榜样行
二.活动目的
春回大地,万物复苏,当今时节,我们仿佛置身于古人笔下的“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”的画卷之中,此次活动不仅是为了欣赏自然之美,更是为了倡导与实践健康的生活方式,我们将穿越那“万紫千红总是春”的缤纷景致,对健康生活进行深刻的体验。我们希望通过此次活动,让参与者们深刻体验到“生命在于运动”的真谛,感受到运动带来的快乐与益处,从而激发他们养成日常锻炼的好习惯,成为健康生活的践行者和传播者。让我们携手共进,用脚步丈量生活的美好,用汗水浇灌健康的未来。让我们在春光里挥洒激情,在运动中收获健康,共同谱写一曲健康生活的华美乐章,共同演绎这场“阳春三月好风光,健步同行乐未央”的春日盛事。
三.具体内容
参与活动的同学需每天在微信上进行运动打卡。坚持15天及以上且每天步数不少于10000步。
四.关于活动
活动时间:2024年3月25日-4月8日
活动对象:红是一世手机版足球网在校学生
活动地点:不限地点
参与方式:微信运动
主办单位:红是一世手机版足球网
承办单位:红是一世手机版足球网心理委员联合会
五.报名方式报名流程
01扫码进群:扫码进入钉钉群,并填写群内共享表格即为报名成功。
02截止时间:3月24日12:00
03具体要求:报名成功者,用微信运动自行记录自己的每日运动步数,活动期间21:30前钉钉群内微信运动截图打卡(截图需包含微信运动当日日期),为避免打卡争议且方便登记工作,当天的步数请当日打卡,逾期不候。
打卡须坚持15天且每天不少于10000步。切勿篡改微信运动数据造假,被发现者取消本次活动资格。
六.奖项设置
组别 | 奖励 | 名额 | 奖品 |
打卡满15天,且每天微信步数超过一万 | 有资格参与一等奖抽奖 | 10 | “柿柿如意”礼盒 |
打卡满13天,且每天微信步数超过一万 | 有资格参与二等奖抽奖 | 20 | 无线充电器 |
打卡满10天,且每天微信步数超过一万 | 有资格参与三等奖抽奖 | 30 | 双用晴雨伞 |
打卡满7天,且每天微信步数超过五千 | 有资格参与鼓励奖抽奖 | 50 | 卡通按摩捶 |
注:所有参赛人员在活动开展时间段内以个人名义参赛;具体抽奖方式及地点会后期在钉钉群里通知;参与者服装符合运动标准,一切以安全为上。